こんにちは、あきっとです!
あなたは、生理に悩まされていますか?
私はね、悩まされていました…!!
今回ミレーナを始めたので、使用感について書きたいと思います。
結論から言うと生理、止まりました!!
生理めちゃくちゃキツい
いやもうホンット、キツいですよね生理…。
頭痛筋肉痛腹痛倦怠感吐き気抑うつ状態!!
あと出血。
肉体のデバフをこれでもかと詰め込んだ体調不良期間、それが生理…。
そんなものが一ヶ月の半分(生理本番の一週間+生理前の一週間)もあるなんて、本当に溜まったものじゃないですよ。
妊娠出産?予定にありませんね。
私は生理痛を軽くするために5年くらい前から低用量ピルを飲んでいたんですけどね、低用量ピルって続けるのがけっこう大変なんですよね…。
低用量ピルの不満点
なんせ1ヶ月3000円弱。
年間26,000円かかる計算です。
それで毎月の生理が楽になるというのであれば、けっして高くはない金額です。けど…それにしてもお財布には大ダメージ。勝手についている臓器のケアのために、なぜこんなに出費をしないとならないのか?理不尽を感じます。
毎日忘れず飲まなきゃいけないのも慣れるまではなかなか大変だし、私のようなLL体型の人間には血栓ができやすくなるというリスクもあります。(細い人でもリスクはある)
ミレーナは一度手術してしまえば、5年間は何もしなくても良いので楽ということを聞いて、興味を持ちました。
低用量ピルとミレーナの違い
低用量ピルとミレーナの違い、基本的な部分についてはたくさんの婦人科が紹介していますので、そちらを読んでもらえればと思います。
以下に私の場合の感想を記しておきますね。
費用
- 低用量ピル 26000円/年
- ミレーナ 3000円/年
ミレーナ安い。やっす。最初の手術で15000円(保険適用)かかりますが、それ以外は定期検診に何度か通院するだけ。全体でも20000円強くらいなんじゃないかな…?
面倒くささ
- 低用量ピル 毎日同じ時間に飲み続ける
- ミレーナ 特に無し
お薬の飲み忘れって、どうしても起きるんですよね…。
私は毎日夜の歯磨きのときに飲んでいたのですが、2回歯磨きして2回飲んじゃったり、旅行に行くときに持ち出し忘れたりしていました。
ミレーナは一度手術をすればその後は特に何かしなきゃいけないということは無いですね。
通院頻度
・低用量ピル 最低でも3ヶ月に1度
・ミレーナ 手術後1週間後、1ヶ月後、3ヶ月後…
低用量ピルは、薬が無くなれば追加でもらいに行かなきゃいけない(法律で3ヶ月分までの量しか処方できない)のですが、ミレーナの場合は装着したミレーナに不具合が無いかの検査に行くだけで、半年特に問題が無ければ、1年おきくらいにチェックするだけになります。
これもね、非常にありがたい。私の通っている婦人科はとても人気のクリニックなので1度の検診に3時間待ちが普通でして、一日がかりで行かなきゃならないんです。この時間も地味に負担でした。
ミレーナにしてからは定期的に病院に通わなくて良くなったので、休日に余裕が出ました。
女性ホルモン
- 低用量ピル あり
- ミレーナ なし
女性ホルモンであるエストロゲンは低用量ピルに入っていますが、ミレーナには入っていません。
低用量ピルを飲んでいたときには薄くなっていた脇毛や陰毛が、ミレーナに変えてからはモリモリ生えてきました。
エストロゲンはPMS(生理前症候群)の不安感に効果があるといわれていますが、これについてはそんなに変わったかんじはしないですね…。私の場合はここ半年で環境自体が変わっているので、精神面の変化がちょっとわかりづらくなっています。
痛み
ミレーナの装着なんですけどね、痛かったです……。
これが唯一にして最大のデメリットだと思います。
出産の経験がある人は、あまり痛くない場合が多いらしいのですが、私は出産経験無しだったので、ものすごい痛かったです。
麻酔を使ってできる場合もあるらしいのですが、基本は麻酔無し。
いや、デフォで麻酔アリにしようよ、そこはさぁ!!
痛みがどんなものかというと、私の場合はミレーナ挿入時は箸の先を太ももにグイーッと刺したような鋭い痛みで、その後一日は生理痛が一番酷かった日と同じくらいの腹痛がありました。午前で処置して午後は仕事とかはやめておいたほうが良いです。一日休みの日にしましょう。
でもまぁ、そんなヤバい痛みも最初だけだったし、生理が止まった現在はなんにも無いので、結果的にやって良かったなって思ってます。
効果
これはね、個人差がすごいらしいんですよね。
私の場合は低用量ピルでもすでにほぼ生理が止まっていたし、ミレーナでも生理は止まったのですが、実際に生理が止まるひとは5人に1人くらいの割合らしくて、私がミレーナも低用量ピルも肉体に合っていただけの可能性が高いです。
なので、私の場合に限っては止まった、というくらいなかんじで書かせてもらいますね。
リアルタイムレポ
以下はTwitterでのリアルタイム実況です。
初日
前回180分待ちだったから頑張って早起きしたよ…ミレーナやってきます
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
↑これは処置の朝のツイートですね。
↓からが処置後のツイートです。
けっっっっこう痛かったな????
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
なんなら処置が終わった今もだいぶ痛いな。
んーまぁでも一番痛い生理痛を逸脱するほどじゃないな。逸脱はしないが並ぶくらいには痛いので今日は痛み止め飲んで布団で寝込みます。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
まぁ一番痛い生理ってことはめちゃくちゃ痛いんですけどね!!ノロウイルスレベルですけどね!!
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
これであと5年痛くないなら安いもんだわ…
ホントさ〜望んでもいないのについてきた臓器のせいでデバフかかるのホント嫌なんだよな〜
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
一番痛い生理の筋肉痛と鬱が無いバージョンだなこれ。痛っってえ。なんでか知らんが尻穴まで痛い。内側で何かがひっつれてんのかな。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
しかしあれだな今まで経験した手術って扁桃腺しか経験無いけどアレは麻酔がしっかり効いてたから耐えられたんだなぁ。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
ミレーナは基本は麻酔無しらしいけど、頼めばやってもらえるのかな?
まぁせっかくの経験だしまずは麻酔無しで良かったけどね…それにしても痛え。
Q、子宮拡がったかんじした?
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
しない。入り口の感覚も無いからいきなり痛みがギュウウウン!!って来る。
しばらく子宮姦イラスト見るたびに今日のことを思い出しそうな気がする。
そういや扁桃腺を除去したときも「今までの扁桃腺炎の一番痛いやつ」だったし「これで今後高熱出ないなら安い」と思ってたし、その上で4年経った今「取って良かった」って思ってるから、ミレーナにも期待してる。いや全然別物だけどさ。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
ああ〜〜ロキソニン効いてきた〜〜!!
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
ロキソニン効くまでは布団の中で呻くくらいしかできませんでした。
数ミリの太さのもの挿れてこんだけ痛いんだから、直径十数センチの赤ん坊が出てきたらそりゃもう痛いんだろうなぁ…
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
朝イチで病院行って処置してもらったんだけどまだ痛い。痛み止めも効きはするけどゼロにはならない。体内に異物を挿れるって大変なのだなぁ…
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月27日
翌日(二日目)
1日経って朝昼痛みはマシだったけど仕事してたら痛くなってきた。痛み止めが切れたのか動いたせいなのかはわかんないけど、早く安定してほしいな。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月28日
不正出血は今のところ無し。
2日目のツイートはこれだけでしたね。
痛み止めを飲んで仕事をしていました。
三日目
3日の今日は腹痛も腰痛も全然無いし何も出てなくて完璧。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年8月30日
あとは次の生理がどうなるかですね。
痛みが全然無いといっても、痛み止めを飲まないと「なんとなく痛い?かな…?」くらいの薄っすらとした違和感があったのを覚えています。
一週間後
今だいたい一週間経ったんだけど、手術後の感じとしては
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年9月2日
初日→1日中寝込むほど痛い&少し出血
2日→まだじんわり痛い&出血無し
3日→ちょっとだけ痛い気がする
4日→痛くない
ってかんじで痛くなくなりました。ダラダラ不正出血ってのも今のところ無し。ラッキー。
もうこのまま何も起こらないんじゃないかと思っていたのですが…。
1ヶ月くらい不正出血が続くって聞いてたから覚悟はしてたけど、一度止まった不正出血がまた出てくるとかはあるのかなぁ
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年9月2日
ありました。
10日後
施術から10日で不正出血がちょっと多くなってきました。やっぱ波のようなものがあるんだろうな
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年9月7日
なんとなく腹も痛い気がする
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年9月7日
10日目にして不正出血。2日くらいで止まりました。
さらに一週間半経過(装着から23日経過)
前回の生理から1ヶ月経ったんだけど来ないんだよね。とりあえずあと1週間様子を見てみるけど、このまま来なかったら助かるなぁ。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年9月19日
血は出てないんだけど精神的に参ってるのでPMSはやはり防げてない。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年9月23日
明日検査ついでに心が安らかになる薬をもらってこようと思う。 https://t.co/i5s76i9XjU
うん、血が出てないと「生理になってない」って思ってしまうけど、これはもはや「血が出てなくて痛くないけど生理になっている」という感じがする。「何にもなってない」わけではない。まぁでも血が出てなくて痛くないだけすごくマシなのだ。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年9月23日
装着から2ヶ月経過
装着から2ヶ月目で、生理らしい生理が来ました。
普段と同じくらいの出血で、痛みもだいぶ強かった。
10月いっぱいはいっさい出血も痛みも無かった(鬱っぽさはあった)んだけどここ最近お尻付近がしばらく痛くて今日出血があった。出血自体はまぁいいんだけど、気付いちゃったんだよね紐が見当たらないことに…。全部入っちゃったらヤバいので明日病院行きます…
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月5日
ミレーナ挿れてから約2ヶ月経過で初めて生理らしい生理。生理痛もまぁまぁあるけどまぁ一番痛いノロウイルスレベルを10としたら6くらいなので痛み止めが効けば大丈夫そうではある…かな
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
出血がどのくらい続くかは不明なので様子見します
あっ、紐については特に問題無いそうです。よくあるらしい。外すときもめっちゃ痛くなるとかは無いらしい。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
いうて挿れる時はだいぶ痛かったからな…そのへんは個人差ありそうではある、
生理止まったヒャッフーってしてたのに残念だなぁ…
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
痛み止めが効いてきたけど痛みが2くらい飛び出てるなぁ…
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
今日がピークでありますように
一番痛い時が10だとして今が7とするとヤーズは2まで下がってたんだとわかる…。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
10…痛み止めを飲んでも唸り声が出るくらい痛い。スマホいじっても気が逸れないのにスマホいじる以上のことが何もできない。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
7…痛み止めを飲んでもまだ憂鬱な程度には痛い。ストレッチなりなんなりして気を紛らわせればゲームできる程度には余裕が出る。
2…痛み止め飲めばほぼ痛くない
生理痛に一番効くのはストレッチ(自分調べ)。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
下半身のありとあらゆる場所をゴリゴリ伸ばすしかねえ。尻と太ももを伸ばすのもよく効く。嫁が腹に座ってくれるのが一番良いんだけど、毎度やらすのも悪いので自分で伸ばしてる。
ストレッチポールで大臀筋をゴリゴリやるのがとても良い。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
ストレスポールは自重で強くマッサージできるのでほぐれ方が半端ない。生理痛じゃないときもおすすめ。
ちなみに1週間入院した扁桃腺手術の痛みは↑の基準でいくと3〜4くらいでした。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月6日
痛みの種類も違うけどね。
ストレッチポールで大臀筋を伸ばすの、とてもよく効くのでおすすめです
出血は昨日やっと止まったんだけど、9日出血してたのか…。1周間弱より長くダラダラ続いた感があるな。生理痛もまぁまぁあったし、ミレーナも万能ではないか。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年11月15日
2ヶ月止まってたのはヤーズの周期が残ってただけなのかな?来月は気をつけて様子見したい。
3ヶ月経過
先月の今日あたりから出血があったので今月も注意してみます
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年12月6日
ここ数日の眠りの浅さと尋常じゃない日中の眠気かな…今のところは。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年12月6日
期間が月末から月初めにズレたかんじがある。
尻が痛かったのは前回の生理終わってからは無いから生理痛だったんだなあれも…。座ってられないからある意味腹痛いより辛い。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年12月6日
今のところ出血も痛みも無いけど信じられんほど眠い。映画を観に行っても初めから終わりまでずっと眠かったし日常生活がまともに送れないレベルで眠い。今回は漢方飲んでないんだけどそれでも眠いのってもしかして眠気は漢方のせいじゃなかった可能性あるやん
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年12月8日
眠すぎて気持ち悪いのがずっと続いてるし、そのわりに眠りが浅くて何度も目覚めるし重力が倍に感じるし脳が浮腫んでるような圧迫感がある
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2020年12月8日
4ヶ月経過
5ヶ月目。過度な眠気はまだ来てないけど肛門の痛みアリ。まだ軽いくらいかなぁ…。何も手につかないほどではないので2くらいの痛みとしておこう。痛みには波があり0と2を繰り返している。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年1月2日
精神状態はいたって良好。
ツイートでは5ヶ月目と言ってるけど、経過したのは4ヶ月です。まぎらわしくてすみません。ツイートのほうは、5ヶ月目のはじめという意味。
初月8月 寝込むほどの痛みが2日間
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年1月2日
1ヶ月目9月 PMS
2ヶ月目10月 なんか鬱っぽい
3ヶ月目11月 多めの出血腹痛肛門痛
4ヶ月目12月 過眠と怠さ
なんかミレーナ挿れてから生理が月末から月初に移動した感じがあるんだけど、挿れて10日目の不正出血が引き金だったのか?周期どうなってんの?
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年1月2日
いうて基礎体温つけられるほどマメな人間じゃないけどね。
出血なし、メンタル良好、肛門痛あり。
ちなみにミレーナを装着するときに記録用の紙をもらえるのですが、それには肛門痛について記録する欄もありました。ミレーナあるあるなのかも。
5ヶ月経過
6ヶ月め。昨日の夜やたらぐったりフラフラしていて、朝起きてすげえ腰が痛いし1時間くらいで腹痛が急接近してきた。血は出ていないけどこれからどうなるのか。とりあえずさっき痛み止め飲んだ。飲んだときは2くらいの痛みだったけど10分後の今4くらい痛い。とりあえず薬効いてから仕事するか決めよう
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年2月6日
精神的にはそんなに具合悪くならなかったな。嫁がSAN値高いおかげかとも考えたけど、そんなん関係無く具合悪い時は悪くなるしなぁ
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年2月6日
昨日、一滴程度の出血。でもそれだけだな。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年2月9日
3ヶ月目の時には長くて多い出血があったから6ヶ月目の今回もそうなるかと思ってたけど今のところ無さそう。
6ヶ月経過
7ヶ月目。先週あたり排卵日っぽい日に1日体調崩したけど、今のところ出血も痛みも無い。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年3月10日
半年経過から、現在(9ヶ月経過)までは一度も出血がありません。
半年で安定したと考えて良いかな?と思ってます。
7ヶ月経過&8ヶ月経過
8ヶ月目の4月は怒涛の引っ越し作業で自分の体調を気にしている暇が無かった。出血も腹痛も無し。倦怠感については覚えてない。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年5月10日
9ヶ月目の5月現在も特に何も無し。何もなさすぎて体重増加の心当たりが行きつかなかったほど。
多分生理の症状だと思うんだけど、昨日今日あたり激烈身体が怠くて重くて具合悪いですね。低気圧の日みたいに何もかもが捗らない。
— 暁人(あきっと) (@_A_kit) 2021年5月12日
もう少しで9ヶ月が経過する現在、出血自体は止まったけど、生理の倦怠感はたまにあります。
でも、何も対処しない時の出血ドバァ!頭痛ガツーン!腹痛ギョワアア!倦怠感ドゥーン!に比べると1割も苦しくない。
私の場合はミレーナが身体に合っていたみたいです。
まとめ
そんなかんじで、現在もミレーナとのお付き合いを続けています。
面倒くさがりで、痛い手術を頑張れると思う人にはミレーナはすごくおすすめしたい!
逆に、しばらくのあいだ痛みで寝込める余裕が無いという人は、低用量ピルでも良いんじゃないかと思います。
- 低用量ピル⇔ミレーナ
- 年24000円⇔年3000円
- PMS対応⇔PMS非対応
- 身体に合えば生理が止まる⇔身体に合えば生理が止まる
- 手術無し⇔手術が痛い
- 3ヶ月に一度通院⇔落ち着いたら年に一度通院
おわりに
まだ私の場合は半年しか経っていないので、今後どうなるのかは未知なところがありますが、ひとまず半年分のレポでした。
また1年経過したあたりで、近況を書きたいと思います~。